昨日の帰り
車を会社に置いて走って帰ってみました。
前に走った時足がパンパンになった原因がオーバーペースで走った事がわかり、
ゆっくり時間をかけて走って帰りました。
会社から家まで、だいたい5km半
35分くらい
もちろん今日も朝会社に走って出勤しました。
帰りは用事があって車だったけど、
走って通勤もいいな、いろんな風景がゆっくり見渡せるし、つぼみの膨らみ具合や花が咲いていく様子が見れてたのしいです。