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きみね

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金 12 10 2012

一人で挑戦

今日はなぜか次女が実家にお泊まり
そして長女が僕のお酒のおつまみを作ってくれる事に。
先日の芋煮会で子供たちだけで作った料理が面白かったらしく、どうしても作りたいらしい。

長女作。卵焼き

まずは卵焼き。
ごま油で味付けしてあります。
あっさりしていて、、、
あっさりでした。

そしてカツオの切り身を刺身に。
カツオを刺身に
厚い！
でも、これがいい大きさで、食べ応えあり、口の中満載のカツオの感触が幸せになる。。。
同じ食べ物でも、ちょっとした事で食感がガラリと変わりますね。
つくづく子供の行動に勉強させられます。

日 16 9 2012

第一三共ライフセービング教室

Posted by cedar under しゅり , ライフセービング , ライフセービング@きみね
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第一三共主催ジュニアライフセービング教室が山形市総合スポーツセンターにて行われました。
ジュニアライフセービング教室と併用してウォーターセーフティーも行われ、総勢42名の生徒（ジュニア38名ウォーターセーフティー4名）とたくさんの参加者で賑わいました♪
今回は僕がウォーターセーフティーに子供たちはジュニアライフセービング教室に参加しました！

午前中は学科とCPRを行い。保護者も含め多くの方が熱心に講義に耳を傾けてました。
講義開始
これから学科が始まります。
しゅりはわかってるのだろうか？？

その頃スタッフは裏で大忙し。
CPRの講習もうけ、ご飯を食べて。

午後はプールで実技講習。
これから教室がはじまります！
これから講習が始まります。

最初にやる事
「バディ」
二人一組で、常にお互いを思いやる。確認する。

「バディ！」
「おー！！」

バディで水慣れ。

そして、水への入水方法から

入水方法スライドイン
水の出入りはとても重要な情報源。慎重に。。

不意に水に落ちた時の練習。

一人が目を閉じ丸くなり、
一人が予告せず押してやる。

PFD（ライフジャケット）の着用方法

子供用でも大人も着れるんだよと説明。

休憩中。
インタビュー受けてます！
インタビューを受けてるうちの娘に、後ろでウロウロしてテレビに出たい次女。
バッチリウロウロ映ってたよ〜

休憩後は。
浮力体で体験。
ビート板での浮身を体験。

そしてそのビート板で目標に向けて投げる練習。
目標に向かって浮力物を投げる練習。

レスキューチューブを利用した救助方法。
金具があるので、チューブをプールに浮かせて押して、つかまってもらう。
レスキューチューブの利用方法。

そしてもう一度PFDを身に付け。

パドルポジションの練習。
和気あいあい楽しそう。
でも、本当にこんな事になったら大変だからねー

そんな流れであっという間に終わっちゃいました。
無事終了！

無事完了！
とっても充実したライフセービング教室でした！！

月 3 9 2012

第９回ジュニアライフセービング競技会〜with第４回JLA classic〜

Posted by cedar under おとうちゃん奮闘記 , ライフセービング , ライフセービング@きみね
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昨日のJLAジュニア・クラシック大会
我が山形LSCはランスイムラン５、６年男子で３位。スイムリレーで２位と成績を残してきました！
とっても楽しめました〜

みんな頑張ったよ！！

僕はランスイムランクラシックで14人中ダントツで14位。
やはり僕以外は現役時代素晴らしい成績を残してきた先輩方々で、スイムが苦手でランスイムランを避けていた貧弱な僕にとっては良い成績でした。
なんかスーパープレーヤーやスーパーヒーローの中に少年が混ざってレースに出た気持ちで、帰り道は興奮して疲れを感じず、安定した運転で帰宅できました。
来年はレース後もう少し体力が残せる様に頑張ろうと、出場に意欲を燃やしております！

娘は初めてランスイムランをやったのに決勝に残っちゃって、決勝で10位と奮闘
父と子でこんなに差がでるとは、、、
ほんと自慢な娘です。小学生３、４年生男女混合での結果ですから小３の女の子だし尚更ね。
来年が楽しみです♪
来年も出場させるために父親としてモチベーションを上げて行けたらな、、、と思っています。

予選開始直前。
めっちゃ緊張しています。