ライフセービング

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土 8 5 2010

第三回山形LC練習会

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発足からもう少しで二ヶ月になろうとしています。
今日は第三回目の山形LC練習会

CPRをどうしても取り入れたかったので
前回の練習時にCPRの講習をお願いして実現しました。
CPRの指導
日赤より講師が来ていただき、とても大切な事をわかりやすく説明していただきました。

僕が初めてCPRを教わった時は
吹き込み二回に圧迫15回の脈確認ありに１分チェックがありました。
今では脈の確認無し、１分チェックも無し、吹き込み２回は変わらず圧迫30回にAEDがある。
CPRは日々進化しているが、CPRは反復練習が大変必要な物。
今回だけでなく、常に練習材料としてCPRを取り入れなければならないと再実感しました。

吹き込み練習
吹き込み練習。
やはり慣れていないとなかなか肺に入りませんよね。

圧迫練習
30回の圧迫
繰り返してやると結構しんどいです。でも、条件が最悪だとこれが何分も何十分も続けなければならないんです。

AEDの使用方法説明
AEDの使用説明。
数回このAEDの使い方を教わりましたが、やっぱり頭いいですよねぇ。
AED設置の施設なんかほっとします。

今回はCPRに熱中してしまい、プール練習の時間が少し減ってしまいました。
でも、減った分今までより少しペースをあげたのが良かった。
短時間だったけど、楽しかったです。

次は21日。
日々進化しているのがわかる山形ライフセービングクラブ
楽しみです♪

 

金 16 4 2010

第二回山形LC練習会

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待ちに待った山形LCの練習会
一ヶ月に一回は少なすぎるねぇ。今度から増やしましょう。

メンバーが基本的に社会人なので、前回来ても今回来れない人もいるし
クラブ員登録しているけど来れない人もいるので、来月からは月二回の練習になります。

チューブレスキューの説明を
基礎練習を行いチューブレスキューの方法を伝え

チューブレスキュー
チューブレスキュー
僕が奥、手前は水球OB。僕の方が年が一回り上だけど負けないぞ！（結果負けました、、、）
基礎トレーニングの必要がありますね、、
(さらに…)

 

金 26 3 2010

初練習！

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山形ライフセービングクラブ初練習です！

どんな方が何名集まるかもわからないまま受付で待つ、、。
本当にドキドキ、急に汗がだらだら（室内プールだからかな？）
(さらに…)

 

木 18 3 2010

ライフセービングの今

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先日ライフセービングを始めるという記事を書きました
そこで、、、

早速友人より教本を送っていただき、現在のライフセービングの教育事項を確認してました。

ライフセービングの今

軽く目を通した程度だけど、
基本的な事、メンタル的なところは10年前と変わらなかったけど、
救助方法、CPR等はだいぶ変わってました。
CPRは随時、建設業関係で講習をうけていたので変わって行く様を実感していたし、
10年前はAEDは無かったのでCPRの劇的な変化を知っていましたが、
救助方法がこんなに変化があったとはびっくりしました。

救助方法は簡易的になったかな？
前はライフセービングの救助方法に特有な感じを受けたんですが、この教本を見る限り日赤の指導と同じ内容になっているのがわかります。
でも、僕はこの指導方法には賛同します。
昔一般の方とCPRを実際行い
やり方が違うので戸惑いを感じながら行った覚えがあるからです。

 

土 13 3 2010

ついに動き出した

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前回ライフセービングの活動を山形でも？って動きがあると書きました。

その後、顔合わせ含めミーティングがあると言う話を伺い早速参加してきました！
参加者は僕含め13人
顔合わせ程度かな？と思ったら、結構深い話で
JLA非公認ですが、ライフセービングクラブを立ち上げる事になりました。
とりあえず内陸で何ができるか方向性を検討してから公認の手続きを取る予定です。

とういう事で、まず再来週から集まってトレーニングが始まります。
ライフセービングの経験者は僕含め２人なので、トレーニング担当に
大学時代現役の時は講習会の担当で、大会派では無かったので（要は応援組）大会向けのトレーニングはできなかったんですよね。
これから学生時代の同期にリサーチして、トレーニング方法を検討したいと思います。

ここで僕はライフセービングを始めます。

 

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